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七海うるは

かかとは浸けるだけ？――シュガーフットバスとスクラブの使い分け

こんにちは、うるはです。かかとのガサガサ、どうにかしたいでは、フットバス→スクラブ→保湿の3ステップを紹介しました。ただ、正直に言うと、毎回この3ステップをフルでやる元気がある日、そんなに多くないんです。「今日はかかとを擦る気力がない、でも足を労 […]

こんにちは、うるはです。メンズの保湿、何から始める？で、洗顔→化粧水またはオールインワン→オイル1滴のミニマム3ステップを紹介しました。今日はその続きで、「じゃあ実際、何を選べば続けられるの?」という商品選びの話をします。 2026年メンズ市場の共 […]

こんにちは、うるはです。「スキンケアって、女の子がやるものでしょ」。彼や、お父さん、お兄ちゃんがそんな風に思っていて、でも実際はテカリと乾燥、両方に悩んでいる。そんな場面に心当たりはありませんか。このサイトでは、これまで自分自身のケアを中心に書い […]

こんにちは、うるはです。シュガーバスとシュガーパック、それぞれ試してみた方はいますか。どちらも気持ちよかったけど、「1回のお風呂で両方やったらどうなるんだろう」と思ったこと、ありませんか。わたしはあります。今日は、バス・スクラブ・パックを1回のバ […]

こんにちは、うるはです。化粧水を変えて、乳液を変えて、それでも肌の状態がなかなか変わらない日がある。「アイテムのせいじゃないなら、なんで?」と、モヤモヤしたことはありませんか。このサイトでは、成分や手順の話をたくさん書いてきました。でも今日は少し […]

こんにちは、うるはです。 SNSを見ていると、美容クリニックの広告がすごく増えたと感じませんか。「たるみに」「毛穴に」「肌質改善」……キラキラした施術後の写真を見て、「わたしも受けたほうがいいのかな」と焦った経験、正直わたしにもあります。今日は、そ […]

こんにちは、うるはです。毛穴が気になって、洗顔のときについ力が入ってしまう。ゴシゴシ洗ったほうがきれいになる気がして、気づけば1日に何度も顔を洗っている。毛穴の黒ずみが気になる？で「洗いすぎない」の大切さを書きましたが、今日はもう一歩具体的に、「じ […]

こんにちは、うるはです。シュガースクラブとは？でお砂糖のスクラブについて知って、「じゃあ、自分は買うべき？作るべき？」で止まってしまったこと、ありませんか。わたし自身、最初はキッチンの砂糖とオイルで作っていたんですが、ある時期からブランドのシュガ […]