季節・シーン別保湿

日焼け止めが乾燥の原因？――成分表で見る「つっぱり」の正体

日焼け止めが乾燥の原因？――成分表で見る「つっぱり」の正体こんにちは、うるはです。はじめての日焼け止め選びで、SPF・PA・テクスチャの話を整理しました。あの記事の結論は今も変わりません。塗らないより、続けられる1本を塗る。でも、実際に塗り始め […]

服・寝具・洗剤が肌を干す？――365日触れる「見えない保湿環境」の整え方こんにちは、うるはです。化粧水も乳液も、ちゃんと選んで塗っているのに、冬になると肌がカサカサになる……そんな経験、ありませんか？わたしも以前は「スキンケア用品のせいだ」と思 […]

毎日保湿しているのになぜか乾燥する――入浴後3〜5分が「保湿が効く肌」を決めていたこんにちは、うるはです。「毎日ちゃんと保湿しているのに、乾燥が改善しない」もしそう感じているなら、使っているものを変える前に、塗るタイミングを見直してみてほしいん […]

こんにちは、うるはです。化粧水のあとって、美容液が先ですか？乳液が先ですか？正直に言うと、わたしもスキンケアを始めたころはなんとなくの順番でやっていました。「化粧水→美容液→乳液」というのはどこかで見て、深く考えずにそのまま続けていた感じで。 […]

こんにちは、うるはです。「ちゃんとやっているつもりなのに、なんか荒れる」――そういう時期、ありませんか。洗顔も保湿もサボっていないし、新しいコスメを試したわけでもない。それでも、なんとなく肌が不安定な気がする。そういうとき、「自分のやり方が悪い […]

こんにちは、うるはです。「日焼けする前にトマトジュース飲んどくといいよ」「アセロラはシミに効く」——夏になるとこういう情報、SNSで見かけますよね。わたしも気になって調べたことがあります。モデルの仕事をしていると、撮影の前後で食事をどう整えるかが […]

こんにちは、うるはです。「この時期だけ、なぜかいつものケアが合わない気がする」「花粉のシーズンになると顔がムズムズする」。そんな話、周りでもよく聞きます。わたしも、撮影で外出が続く春と、急に衣替えのタイミングが来る秋は、肌のトーンが不安定になりやす […]

みなさん元気ですか？、いつも快調なうるはでーす。みなさんは、お風呂に入ったあと「なんだか肌がカサカサする……」と感じたことはありませんか？わたしはあります。というか、冬場はほぼ毎日でした。お風呂が大好きで、42℃くらいの熱めのお湯に40分近く浸 […]

こんにちは、うるはです。カミソリで腕や脚のムダ毛を処理したあと、赤いぶつぶつができてしまったこと、ありませんか？ムダ毛処理って、なかなか人に相談しづらいですよね。わたしもモデルの仕事で肌を見せる機会が多いので、ムダ毛処理は避けて通れません。でも最 […]

こんにちは、うるはです。夏って楽しいけれど、肌にはけっこう過酷な季節ですよね。「日焼け止め、ちゃんと塗ったのに焼けちゃった……」。これ、去年の夏にわたしが実際にやらかしたことです。撮影の日に限ってうっかり焼けてしまって、もう落ち込むしかなくて。そ […]