シュガースクラブ

かかとは浸けるだけ？――シュガーフットバスとスクラブの使い分け

こんにちは、うるはです。かかとのガサガサ、どうにかしたいでは、フットバス→スクラブ→保湿の3ステップを紹介しました。ただ、正直に言うと、毎回この3ステップをフルでやる元気がある日、そんなに多くないんです。「今日はかかとを擦る気力がない、でも足を労 […]

こんにちは、うるはです。シュガーバスとシュガーパック、それぞれ試してみた方はいますか。どちらも気持ちよかったけど、「1回のお風呂で両方やったらどうなるんだろう」と思ったこと、ありませんか。わたしはあります。今日は、バス・スクラブ・パックを1回のバ […]

こんにちは、うるはです。シュガースクラブとは？でお砂糖のスクラブについて知って、「じゃあ、自分は買うべき？作るべき？」で止まってしまったこと、ありませんか。わたし自身、最初はキッチンの砂糖とオイルで作っていたんですが、ある時期からブランドのシュガ […]

スクラブのオイル、ココナッツだけじゃない――キャメリナ・アサイーで考えるキャリアオイルこんにちは、うるはです。ココナッツ・ひまし・オリーブの3オイル比較を読んで、スクラブのベースはココナッツ一択、と思っていた時期がありました。でも顔まわりはニキ […]

ECOCERTって何？――オーガニック認証マークの読み方こんにちは、うるはです。植物の力で「肌を育てる」という考え方や、「無添加コスメ」にしたのに肌荒れが治らない理由で表示の読み方を学んだあと——「オーガニック」と書いてあれば安全？」という疑問 […]

17歳から何を足す？――年代別成分ロードマップ（セラミドの次はナイアシンアミド）こんにちは、うるはです。 SNSを見ていると「レチノール始めた方がいい」「今すぐ抗老化」みたいな投稿が流れてきて、17歳のわたし（当時）も焦った記憶があります。でも、 […]

「自然由来なら安心？」の落とし穴――植物エキスも刺激源。役割と相性で読む成分表こんにちは、うるはです。「無添加」「低刺激」の表示の読み方は、無添加・低刺激・ノンコメドジェニック、表示の落とし穴で整理しました。でも、表示を読めるようになってから、 […]

シュガースクラブは黒糖の方がいい？――白砂糖・グラニュー糖・黒糖を「粒径と保湿力」で比較するこんにちは、うるはです。「スクラブに使うお砂糖って、黒糖の方がミネラルが多くてよさそうだよね？」この疑問、実はかなり多くの方が持っているみたいです。わた […]

毎日念入りに洗顔しているのに肌荒れが治らない理由――皮膚常在菌という見えない守り手が壊れるときこんにちは、うるはです。「ちゃんと洗顔しているのに、なんで荒れるんだろう」この疑問、正直すごく共感します。一時期のわたしもそうで、「もっと丁寧に洗えば […]

「無添加コスメ」にしたのに肌荒れが治らない理由 ――「安全表示」3つの本当の意味を解読するこんにちは、うるはです。「肌荒れが気になるから、無添加コスメに変えた。低刺激って書いてあるやつにした。なのに、ぜんぜん治らない」実はこれ、わたしも経験があ […]