シュガースクラブ

バスタブがなくてもできる――シャワー仕上げのシュガーボディリンス

こんにちは、うるはです。お砂糖バス、湯船にゆっくり浸かってできるケアとして紹介しましたが、「うちはシャワーしかない」「今日はお風呂にゆっくり浸かる時間がない」という日、みなさんにもありますよね。部活で帰りが遅くなった日、朝のバタバタしたタイミング […]

こんにちは、うるはです。お砂糖を使ったスキンケア、興味はあるけれど「スクラブって顔に使うのはちょっと怖い」「パックは3分待つのが地味に面倒」……そう思ったこと、ありませんか。わたしも最初はそうでした。でも実は、お砂糖のケアには「浸ける」「置く」「 […]

こんにちは、うるはです。かかとのガサガサ、どうにかしたいでは、フットバス→スクラブ→保湿の3ステップを紹介しました。ただ、正直に言うと、毎回この3ステップをフルでやる元気がある日、そんなに多くないんです。「今日はかかとを擦る気力がない、でも足を労 […]

こんにちは、うるはです。メンズの保湿、何から始める？で、洗顔→化粧水またはオールインワン→オイル1滴のミニマム3ステップを紹介しました。今日はその続きで、「じゃあ実際、何を選べば続けられるの?」という商品選びの話をします。 2026年メンズ市場の共 […]

こんにちは、うるはです。「スキンケアって、女の子がやるものでしょ」。彼や、お父さん、お兄ちゃんがそんな風に思っていて、でも実際はテカリと乾燥、両方に悩んでいる。そんな場面に心当たりはありませんか。このサイトでは、これまで自分自身のケアを中心に書い […]

こんにちは、うるはです。冬になると、うちの子(犬・猫)がなんだかカサカサしている気がする。肉球だけじゃなくて、鼻先もカピカピしてる、被毛もパサついて見える……。「肉球さえケアすればいいのかな」と思っていたら、実はそれだけでは足りていなかった、という […]

こんにちは、うるはです。家の犬や猫の肉球が、冬になるとゴワゴワ・カサカサしている。触ってみたらいつもより硬い気がする。自分がシュガースクラブを続けているからこそ、「これ、うちの子にも使えるのかな」と思ったこと、ありませんか。わたしも一度、そう思った […]

こんにちは、うるはです。シュガーバスとシュガーパック、それぞれ試してみた方はいますか。どちらも気持ちよかったけど、「1回のお風呂で両方やったらどうなるんだろう」と思ったこと、ありませんか。わたしはあります。今日は、バス・スクラブ・パックを1回のバ […]

こんにちは、うるはです。化粧水を変えて、乳液を変えて、それでも肌の状態がなかなか変わらない日がある。「アイテムのせいじゃないなら、なんで?」と、モヤモヤしたことはありませんか。このサイトでは、成分や手順の話をたくさん書いてきました。でも今日は少し […]

こんにちは、うるはです。 SNSを見ていると、美容クリニックの広告がすごく増えたと感じませんか。「たるみに」「毛穴に」「肌質改善」……キラキラした施術後の写真を見て、「わたしも受けたほうがいいのかな」と焦った経験、正直わたしにもあります。今日は、そ […]