SUGAR SCRUB · RANKING 2026

手作り派のわたしが、
それでも選んでいる
シュガースクラブ 10本

こんにちは、うるはです。
普段はおうちでお砂糖を混ぜてケアしているわたしが、季節の変わり目や撮影の前日、ちょっとお守りに頼っているお店のスクラブを、ランキングのかたちで並べてみました。

七海 うるは
七海 うるは
writer · 2026.05 更新 · reading 6 min
HOW WE RANKED
  • 01
    保湿のあと残り
    流したあと、肌がしっとり続くかどうか。
  • 02
    粒の細やかさ
    荒れている日でも、痛くないか。
  • 03
    続けやすい値段
    月のお小遣いに無理なく置けるか。
  • 04
    香りの主張
    夜のケアの邪魔をしないか。
Selection Criteria

three pillars

うるはが市販スクラブを選ぶ基準、みっつ

1
スクラブ成分がやさしいこと

シュガーやソルトなど、溶けやすくて肌に残りにくい天然スクラブ成分かどうかを見ています。マイクロプラスチック系の粒子は、できるだけ選ばないようにしています。肌への負担が少ないものが、毎日続けられます。

2
保湿成分がきちんと入っていること

スクラブで角質を落とした後、肌がかさついては本末転倒。シアバター・セラミック・オイルなど、うるおいをサポートする成分が配合されているかを確認します。スクラブ後にしっとりするものが合格ラインです。

3
使い続けたくなる香りと使用感

どんなに良い成分が入っていても、使うのが億劫になっては意味がない。バスタイムに「使いたくなる」香りや質感であること。これが市販品を選ぶときにわたしが一番大切にしていることです。

ten honest picks
うるはが選ぶ シュガースクラブ BEST 10
Medelle Scrub
01
médelle メデル ボディスクラブ 400g 薬用
01
MOST LOVED うるはの本命スクラブ
【公式】メデル 楽天市場店

médelle メデル ボディスクラブ 400g 薬用

薬用ボディスクラブBody ScrubRakuten
¥5,280
TYPE
医薬部外品
SIZE
400g
PRICE
¥5,280
うるはのひとこと

背中ニキビやお尻の黒ずみに悩んでいたとき、「薬用」という言葉が目に入って試してみました。ソルトベースなのにごわつかず、泡立てながら使えるのがうれしい。400gの大容量なので、全身を気兼ねなくケアできます。継続して使うことで、ざらつきが本当にやわらいできた実感があります。

楽天で詳細を見る 楽天市場 · メデル公式
SiBody Set
02
ミネラルフィットスムーサー&レッグスムーサー スクラブセット
02
PREMIUM ボディ全体を整えるセット
シーボディオフィシャル楽天市場店

ミネラルフィットスムーサー&レッグスムーサー スクラブセット

プレミアムスクラブセットBody ScrubRakuten
¥12,100
TYPE
Set
BRAND
SiBody
PRICE
¥12,100
うるはのひとこと

ボディ用とレッグ用、ふたつのスクラブをセットで試したくて選びました。それぞれ配合が違っていて、脚専用の方はむくみケアまで考えられた処方。プレゼントにも喜ばれそうな上質感で、スペシャルケアの日に使うのが楽しみになっています。

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Hoshi Salt
03
星野家の塩 ボディスクラブ 250g お試し
03
BEST VALUE 3,851件の声が証明する確かさ
無添加ボディスクラブ:星野家の塩

星野家の塩 ボディスクラブ 250g お試し

無添加ソルトスクラブBody ScrubRakuten
¥1,000
REVIEW
4.63 ★
SIZE
250g
PRICE
¥1,000
うるはのひとこと

3,000件超えのレビューが「本当に効く」を物語っています。無添加・天然成分だけで作られていて、顔にも頭皮にも使えるのがとにかく便利。¥1,000ほどで手に入るのに、スクラブとしての実力は上位と比べても遜色ない。コスパで選ぶなら、間違いなくこれです。

楽天で詳細を見る 楽天市場 · 星野家の塩
Dove Creamy
04
Dove クリーミースクラブ ザクロ&シアバター 298g
04
EVERYDAY 毎日使いたいやさしさ
姫路流通センター

Dove クリーミースクラブ ザクロ&シアバター 298g

クリーミースクラブBody ScrubRakuten
¥998
REVIEW
4.78 ★
SIZE
298g
PRICE
¥998
うるはのひとこと

ザクロとシアバターの組み合わせ、最初は「おしゃれ成分のお飾り?」と思っていたら大間違い。クリーム状でほんとうにやわらかく、スクラブ後の肌がしっとりしているのが嬉しい。¥1,000以下でこの使用感、日常のスクラブとしてずっとリピートしています。

楽天で詳細を見る 楽天市場 · 姫路流通センター
TBC InBath
05
TBC インバスボディケアセット クレイパック&ボディミルク
05
HIGHEST RATED レビュー評価4.91の実力
TBCオンラインストア

TBC インバスボディケアセット クレイパック&ボディミルク

インバスケアセットBody ScrubRakuten
¥3,762
REVIEW
4.91 ★
TYPE
Set
PRICE
¥3,762
うるはのひとこと

このランキングの中で最もレビュー平均が高い一品。クレイパックとボディミルクのセットで、お風呂の中でスクラブ→パック→保湿まで完結できます。白肌・美白効果も期待できる医薬部外品で、TBCのエステノウハウが詰まっている感じ。週1〜2回のスペシャルケアに。

楽天で詳細を見る 楽天市場 · TBCオンラインストア
ULRUB Musk
06
ULRUB ウルラブ ボディスクラブ 230g ハーフサイズ
06
NEW ARRIVAL いい香りで全身ケア
チュラコス 楽天市場店

ULRUB ウルラブ ボディスクラブ 230g ハーフサイズ

香水スクラブBody ScrubRakuten
¥3,980
TYPE
CICA配合
SIZE
230g
PRICE
¥3,980
うるはのひとこと

ピンクムスクの香りがまず引き込まれます。CICA配合で肌をいたわりながらスクラブするコンセプトが、敏感肌のわたしにはとても好みです。デリケートゾーンにも使えて、全身ケアをこれ一本でまかなえる。ハーフサイズでお試しできるのも、はじめての方には安心です。

楽天で詳細を見る 楽天市場 · チュラコス
Red CICA
07
medicube レッドシカボディスクラブ
07
EDITOR'S PICK 角質改善に特化した処方
medicube公式楽天市場店

medicube レッドシカボディスクラブ

シカボディスクラブBody ScrubRakuten
¥1,000
BRAND
medicube
TYPE
Body Scrub
PRICE
¥1,000
うるはのひとこと

韓国コスメブランドmedicubeの、角質改善に特化したシカスクラブ。レッドシカ成分が肌のキメを整えながら、過剰な皮脂もケアしてくれます。¥1,000という価格でこのブランド力を試せるのはお得感がある。K-コスメ好きなら一度は使ってみてほしい一品です。

楽天で詳細を見る 楽天市場 · medicube公式
SABON Mini
08
SABON ボディスクラブ 60g(ミニサイズ)
08
GIFT WORTHY 贈りものにも選ばれる品格
SABON 公式ストア

SABON ボディスクラブ 60g(ミニサイズ)

アロマボディスクラブBody ScrubRakuten
¥1,320
REVIEW
4.66 ★
SIZE
60g
PRICE
¥1,320
うるはのひとこと

SABONといえばボディスクラブ、と言われるほどの定番品。パチュリ・ラベンダー・バニラはとくに好きな香りで、バスタイムが一気にスパっぽくなります。60gのミニサイズは旅行にも、プレゼントにもちょうどいいサイズ感。複数フレーバーを試したくなる罪深いシリーズです。

楽天で詳細を見る 楽天市場 · SABON公式
CLARINS
09
CLARINS スムージング ボディ スクラブ N 200ml
09
LUXURY フランス発の上質ケア
コスメリンク

CLARINS スムージング ボディ スクラブ N 200ml

ラグジュアリースクラブBody ScrubRakuten
¥5,920
REVIEW
4.83 ★
SIZE
200ml
PRICE
¥5,920
うるはのひとこと

CLARINSのボディスクラブは、マタニティケアにも使えるやさしい処方が特徴。シュガーとソルトのダブルスクラブ成分で、ごしごし擦らなくてもするりと角質が落ちていく感触があります。香りも上品で、バスタイムにちょっと贅沢したい日に選ぶ一本。

楽天で詳細を見る 楽天市場 · コスメリンク
AGARISM
10
AGARISM ボディスクラブ 180g(吉野北人 × AGARISM)
10
POPULAR シリーズ累計310万個突破
AkaraN公式オンラインストア

AGARISM ボディスクラブ 180g(吉野北人 × AGARISM)

フルーティスクラブBody ScrubRakuten
¥2,750
REVIEW
4.54 ★
SIZE
180g
PRICE
¥2,750
うるはのひとこと

310万個突破というのは伊達じゃない。ハーブピーリング成分でスクラブしながら、バスソルトとしても使えるマルチな一本。香りのバリエーションが豊富で、気分によって変えたくなります。吉野北人さんとのコラボパッケージも可愛くて、バスルームに置いておきたいデザインです。

楽天で詳細を見る 楽天市場 · AkaraN公式
Best Selection

手作りするからこそ、わかる市販品の良さ。

自分でスクラブを作ってみると、市販品がいかに研究されているかがよく見えてきます。香りのバランス、泡立ち、スクラブ粒子の粗さ……ひとつひとつを丁寧に設計されている。10本を試して、そのことを改めて感じました。手作りと市販、どちらが良いということではなく、自分の肌と気分に合わせて選んでいきたいと思っています。

Sugar Scrub Ranking  ·  Uruha's Note  ·  Best 10 Selection  ·  2026.05
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