シュガースクラブ

「自然由来なら安心？」の落とし穴――植物エキスも刺激源。役割と相性で読む成分表

「自然由来なら安心？」の落とし穴――植物エキスも刺激源。役割と相性で読む成分表こんにちは、うるはです。「無添加」「低刺激」の表示の読み方は、無添加・低刺激・ノンコメドジェニック、表示の落とし穴で整理しました。でも、表示を読めるようになってから、 […]

シュガースクラブは黒糖の方がいい？――白砂糖・グラニュー糖・黒糖を「粒径と保湿力」で比較するこんにちは、うるはです。「スクラブに使うお砂糖って、黒糖の方がミネラルが多くてよさそうだよね？」この疑問、実はかなり多くの方が持っているみたいです。わた […]

毎日念入りに洗顔しているのに肌荒れが治らない理由――皮膚常在菌という見えない守り手が壊れるときこんにちは、うるはです。「ちゃんと洗顔しているのに、なんで荒れるんだろう」この疑問、正直すごく共感します。一時期のわたしもそうで、「もっと丁寧に洗えば […]

「無添加コスメ」にしたのに肌荒れが治らない理由 ――「安全表示」3つの本当の意味を解読するこんにちは、うるはです。「肌荒れが気になるから、無添加コスメに変えた。低刺激って書いてあるやつにした。なのに、ぜんぜん治らない」実はこれ、わたしも経験があ […]

こんにちは、うるはです。今日はすこし慎重に書きたいテーマです。「アトピーがあっても、シュガースクラブは使えますか？」「慢性的に乾燥してかゆみが続く肌なんですが、みんなの肌潤糖は大丈夫でしょうか」——こういった疑問を見かけるたびに、このサイトで一度 […]

お砂糖の保湿はなぜ起きる？スクロースの水酸基・角質層の外側の水分まわり・浸透圧とAwの整理、創傷ケアとの違い、山口教授の乳幼児研究データの読み方まで、糖化の話と分けて理屈でつなぐ解説です。

同じ白い粒でも、お砂糖スクラブと塩（ソルト）では水の「出し入れ」の向きが違いやすい。煮豆の比喩から浸透圧のイメージ、ソルトスクラブの後ケアまで、乾燥が気になるときの選び方をやわらかく整理します。理屈の深掘りは別記事へ。

こんにちは、うるはです。キッチンに置いてある、あの白い粒。毎日の料理や飲み物で使っているお砂糖だけれど、どこから来た結晶なのかをちゃんと説明できるかといわれると、ちょっと言葉に詰まりませんか？シュガースクラブを始めると、だいたいこんな質問もついて […]

こんにちは、うるはです。シュガースクラブの記事を読んでくれた方のなかに、こう思った人はいませんか？「……顔にお砂糖って、さすがに怖くない？」わたしも最初はそうでした。リップやボディには使えても、顔に砂糖の粒をのせるなんてとんでもない、って。で […]

こんにちは、うるはです。このサイトでは、リップやボディのシュガースクラブを紹介してきました。お砂糖を肌の上でやさしくくるくるするケアですね。でも正直に白状すると、わたしには「今日はちょっと擦る元気がないな……」っていう日もあるんです。仕事で疲れて […]