こんにちは、うるはです。
植物オイルの保湿力くらべで、いろいろなオイルの種類をご紹介しました。でも、いつも使っているサラッとしたオイルが、肌がゆらいでいる週だけ「しみる」と感じたことはありませんか。
今日は油の種類ではなく、液状のオイルとバーム、どちらのテクスチャを選ぶかという視点でお話しします。
サラッとしたオイルが、しみる週がある
肌の調子がいいときは気にならなかったオイルが、ゆらいでいる週にはピリッとしみる。これは、その時期の肌のバリア機能が一時的に弱くなっていることが関係していると考えられます。
「いつも使っているものだから」と無理に続けるより、その週の肌の状態に合わせて、テクスチャそのものを選び直してもいいのだと思います。
液状オイル――酸化と開封後の期限に注意
オイルは、開封してから時間が経つと酸化が進みます。酸化したオイルは、肌への刺激になりやすいと言われています。
- 開封後は、できるだけ早めに使い切る
- 直射日光の当たる場所や、高温多湿な浴室での保管は避ける
- 使うたびに、香りや色に変化がないか確認する習慣をつける
「たっぷり買ったけど使い切れていない」というオイルがあれば、それが肌に合わなくなってきた原因の一つかもしれません。
バーム――体温で溶ける・密閉パッケージという条件
バームは常温では半固形で、肌にのせると体温でゆっくり溶けていくタイプの保湿剤です。液状オイルより肌への密着感が高く、外の刺激から保護する「フタ」としての役割が強いのが特徴です。
バームを選ぶときのポイントは次の2つです。
- 肌にのせたときの溶け出し方――適度に溶けて伸びるか、それとも溶けにくく塗りにくいか
- パッケージの密閉性――指を直接容器に入れるタイプは、雑菌が混入しやすいという面もあるため、清潔に使えるパッケージかどうかを見ておく
液状オイルよりも酸化しにくい傾向があるとされていますが、それでも開封後は清潔に、期限内に使い切ることが基本です。
ワセリンという選択肢
「オイルもバームも、成分が多くて選ぶのが難しい」と感じる方には、ワセリンのようなシンプルな選択肢もあります。成分がごくシンプルな分、肌の上に薄い膜を作って水分の蒸発を防ぐ、という「フタ」としての役割に特化しています。
以前剃毛後のケアでワセリンに触れましたが、顔のゆらぎ期にも、シンプルに保護したいときの選択肢として覚えておくといいと思います。
迷ったときの質問リスト
特定のブランドをおすすめするのではなく、選ぶときに自分に問いかけてほしいことをリストにしました。
- 開封後、どのくらい経った?――半年以上前に開けたオイルは、そろそろ見直し時かもしれません
- 今の肌に、この触感は合っている?――ゆらいでいる週は、いつもよりこっくりしたテクスチャの方が合うこともあります
- クレンジングを使うなら、すすぎ残しはない?――オイル分が肌に残ると、かえって刺激になることがあります
- 認証マークだけで選んでいない?――認証マークの読み方でも書いたとおり、マークはひとつの目安であって、それだけで肌に合うかは決まりません
赤い・腫れるときは、まず皮膚科へ
しみる・ヒリヒリする程度を超えて、赤みや腫れが出ている場合は、テクスチャを選び直すレベルの話ではありません。慢性の乾燥・かゆみ肌の記事でも書いたとおり、まずは皮膚科での相談を優先してください。
まとめ:ゆらいでいる週は、テクスチャを選び直していい
- サラッとしたオイルがしみるときは、肌のバリア機能が一時的に弱っているサインかもしれない
- 液状オイルは酸化・開封後の期限に、バームは密閉性と溶け方に注意する
- ワセリンのようなシンプルな成分の「フタ」も、選択肢の一つ
- 赤み・腫れが強い場合は、テクスチャを変えるより先に皮膚科へ
いつも同じものを使い続けることが正解とは限りません。その週の肌の声を聞いて、テクスチャを選び直す余白を持っておくことも、肌への向き合い方のひとつだと思います。
※初めて使うオイル・バームは、腕の内側などでパッチテストを行うことをおすすめします。肌に合わない場合や、赤み・かゆみなどの異変を感じた場合は使用を中止し、気になるときは皮膚科などの医療機関にご相談ください。
